2025年3月20日の番組表（地上波）

ＮＨＫ総合１・東京ＮＨＫＥテレ１東京ｔｖｋ１チバテレ１チバテレ２テレ玉１テレ玉２日テレ１テレビ朝日ＴＢＳ１テレ東フジテレビＴＯＫＹＯ　ＭＸ１ＴＯＫＹＯ　ＭＸ２
44:00空からクルージングｍｉｎｉ　ヨーロッパの世界遺産「シラクーサ（イタリア）」[字]2:54放送休止4:00朝の周波数カード41:35試験電波（放送情報なし）43:49日テレポシュレ　春のにおいを感じながらお得にお買い物ＳＰ[再]4:00おはよう！時代劇　暴れん坊将軍５　＃４[字][再]4:00ＴＢＳ　ＮＥＷＳ42:55シネマスペシャル「アンリミテッド」強盗計画の行方は…！？[二]3:55ディノスＴＨＥストア4:00ＣＭ　ＩＮＤＥＸ[再]4:00ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
4:05視点・論点　広がるか？　週休３日制[字][再]
4:15国際報道２０２５　ブラジル・ファベーラ発　ゲームで貧困脱却を
4:19映画『女神降臨』完全ガイド[再]
4:24豪華キャスト集結『女神降臨』[再]
4:25ディノスＴＨＥストア
4:29日テレみどころ
4:30ドロンコロン4:30Ｏｈａ！４▽MLB開幕第2戦 大谷今季第1号HR!▽佐々木朗希デビュー戦4:30ＴＨＥ　ＴＩＭＥ’[デ] 日本中が熱狂！ドジャース大谷翔平東京Dで第１号ホームラン4:30ＢＲＡＮＤ　ＮＥＷ　ＭＵＳＩＣ4:30ＭＸショッピング
4:35日本ふるさと百景▽和歌山編３[字]
4:40お天気マップ[Ｓ]
（放送情報なし）
4:45四季　彩の国紀行　～推薦曲篇～[Ｓ]
4:50ものスタ　ホリデー
4:55グッド！モーニング[デ][字]4:55めざましテレビ全部見せ[デ]
55:00ニュース・気象情報5:00ｔｖｋお買物情報55:00生活情報　【内容】やわたＤＨＡ＆ＥＰＡ　プレミアム5:00ＴＶショッピング・健やかショッピング[Ｓ]555:00ハッピーナッチョイ！5:00ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
5:05フラッシュ天気
5:10くまもとの風「故郷とともに　～歌手・八代亜紀がのこしたもの～」[字]5:10青い瞳の聖ライフ　★第３話「ストップ・ザ・ティアーズ」
5:20ＴＨＥ　ＴＩＭＥ，[字][デ]たまご高騰「夏頃まで」▽大谷熱狂の日本　メジャーが熱い視線
5:25めざましテレビ[デ]
5:29ｗｅａｔｈｅｒ　ｒｅｐｏｒｔ
5:30しあわせ気分のスペイン語（２２）地産地消で伝える　食文化5:30中国ドラマ「君、花海棠の紅にあらず」　第５６話「愛される鳳（おおとり）」5:30～熱血！男たちと歌仲間～ザ★ＥＮＫＡていんＭＥＮと！２5:30Ｖ－Ｃｌｉｐｓ[字][Ｓ]
5:35あしたが変わるトリセツショー　番外編　フレイル対策１５分エクササイズ[字][再]
5:40テレ玉くんのうた[字][Ｓ]
5:45彩の国百科　花桃の郷編[字][Ｓ]
5:50気象情報5:50ＮＨＫ高校講座　日本史　院政と荘園[字]5:50ＺＩＰ！[デ]鈴木福が全力取材！大谷初HR目撃／亀梨和也が福に(秘)提案／今永を福が直撃
5:55お天気マップ[Ｓ]
66:00ニュース6:00ｔｖｋお買物情報66:00生活情報【内容】薬師八味丸錠6:00買物情報・アーネストテレビショッピング[Ｓ]666:00ＭＸショッピング6:00ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
6:10笑う岐阜に福来る　密着！学生落語日本一への挑戦[字]6:10きょうの健康　セレクション「頭痛対策ガイド　もう放置しないで！　つらい片頭痛」[字]
6:25テレビ体操[字]
6:30ＢＢＣニュース[二]6:30チュバチュバワンダーランド　ＣＤチャンネル「ふうせんドリブルボール集めゲーム[再][字]6:30この時間は０３１ｃｈをご覧ください。6:30山崎ていじのさわやか歌謡曲[Ｓ]6:30ＭＸショッピング
6:35みんなのうた「笑顔」／「切手のないおくりもの」6:35チバミライチャンネルガイド
6:40アニメ　おじゃる丸「きのう何干した？」[字]
6:45ほっと！ヒット！歌謡曲6:45チバミライチャンネル▽高文連放送コンテスト2024
6:50プチプチ・アニメ　森のレシオ「ながれ星の笛」
6:53気象情報
6:55ニュース・気象情報（関東甲信越）[字]6:55Ｅテレ０６５５　木曜日[字]
77:00ＮＨＫニュース　おはよう日本　地下鉄サリン事件３０年[字]7:00あおきいろ　１０分版　その６７[解][字]77:00生活情報　【内容】エポナイトウォームリペアエッセンス7:00チバミライチャンネル▽ちばの民話7:00ショップジャパン[Ｓ]777:00出没！アド街ック天国　祝！放送１５００回　アド街の３０年ＢＥＳＴ３０オススメ[字]7:00[生]おはリナ！　★山本里菜×最新情報▼「おはよう」から始まるリズムナビゲート7:00ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
7:05チバミライチャンネル　ちば見聞録　「風土記・市川を歩く」（市川）[字]7:05おはスタ【松丸くん＆スバにぃが「ケツバトラー」で超絶バトル＆パズドラ卒業試験】
7:08ごりやくさん[再][字]
7:10アニメ　はなかっぱ「寝てなさい、はなかっぱ」「ヤギのいる生活」[字][デ]
7:20でこぼこポン！　こどもの発達をサポート！／“忘れ物をしない”ための発明品[字]
7:25ＮＨＫニュース　おはよう日本（関東甲信越）[字]
7:30インタビュー　ここから　フェンシング日本代表　見延和靖[字]7:30みいつけた！　木曜日[字]7:30ｔｖｋお買物情報7:30ちば美彩　ｅｘｔｒａ　Ｆｌｏｗｅｒ7:30彩の国百科[字][Ｓ]7:30シナぷしゅ[字][解]7:30ＭＸショッピング
7:35日本ふるさと百景　和歌山編２[字]
7:45おかあさんといっしょ　木曜日[字]
7:55気象情報
88:00【連続テレビ小説】おむすび　第２４週「家族って何なん？」（１１９）[解][字]8:00音楽缶88:00生活情報【内容】真八味地黄丸8:00必殺からくり人88:00羽鳥慎一モーニングショー[字]8:00ラヴィット！▼家族で楽しめるNintendo Switchの大人気ゲームを紹介！高橋文哉参戦[字]88:00いい旅、見つかる　教えて！ツアーの達人[字]8:00めざまし８★佐々木朗希が遂に先発でＭＬＢデビュー▽地下鉄サリン事件から３０年[字][デ]8:00ＭＸショッピング8:00ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
8:09パッコロリン「だいにんき」[字]
8:10いないいないばあっ！　木曜日[字]
8:15もうすぐ連続テレビ小説「あんぱん」[字]8:15ドラマブレイク　暗行御史＜アメンオサ＞～朝鮮秘密捜査団～　＃１１[二]
8:25ねこのめ美じゅつかん　５９歩め　円空が仏像を荒く彫るワケ[字]8:25ｔｖｋお買物情報
8:30時代劇「長七郎江戸日記」　第５０回「桜川、母娘花」8:30知里と修右のミュージックエッセンス8:30ＭＸショッピング8:30ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
8:35ピタゴラスイッチ▽バナナのバ　▽１０本アニメ　１０本マン[字]
8:38日本ふるさと百景[字]
8:45放送１００年関連番組テーマソング・スペシャルムービー　神様からの贈り物8:45プチプチ・アニメ　リコラ「カニきょうだいとキラキラさがし」
8:50有吉のお金発見　突撃！カネオくんミニ　５分でたまる豆知識！大人気のカプセルトイ[字]8:50まいにちスクスク　あそびのタネ（１）石[字]
8:55第９７回選抜高校野球大会　第３日[SS][字]8:55みんなのうた「深呼吸の理由」／「ナントとカナルの物語」
99:00びじゅチューン！的パリの旅（１）ルーブル美術館　モナ・リザさんに会いに行く[字]99:00ショップジャパン【内容】ソイリッチ9:00ＴＶショッピング・日本生薬漢方テレビショッピング[Ｓ]99:00ＤａｙＤａｙ．【大谷 今季初ＨＲ▽都内“春の雪”今後は▽絶品！肉グルメ】[字]99:00君、花海棠の紅にあらず　★第４４話「翻弄」〔字幕スーパー〕9:00ＭＸショッピング
9:11はなわ＆春香のしあわせリフォーム大作戦！[字]
9:30キラキラムチュー（１７）サポート特別編２０２５[字]9:30ｔｖｋお買物情報9:30師任堂（サイムダン）、色の日記　第２６話　再び雲平寺へ[字][二]9:30いい伊豆みつけた[Ｓ]9:30ＭＸショッピング
9:50ノンストップ！【祝日ＳＰ１密着こっちのけんと２超希少焼肉お値段３飯尾生料理】[字][デ]
9:55じゅん散歩[字]9:55プチブランチ[字]MC中尾明慶★【富士山絶景SP】山梨人気直売所&絶景ワカサギ釣り
9:59ｗｅａｔｈｅｒ　ｒｅｐｏｒｔ
1010:00ＮＨＫ高校講座　生物基礎　生態系における生物の多様性（１）[字]10:00Ｕ字工事の旅！発見▽下館ラーメン1010:00ＴＶショッピング・エバーライフＴＶショッピング[Ｓ]101010:00ＭＸショッピング10:00ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
10:05【ケンコバカレー部　超北海道カレープロジェクト】番組最強カレー＆ライスが完成！[字]
10:16洋上の楽園クルーズ[再]
10:20ＮＨＫ高校講座　言語文化「平家物語」木曽の最期その２[字]
10:25生活情報10:25大下容子ワイド！スクランブル[字]10:25ひるおび[字]ソメイヨシノ開花迫る気温乱高下の影響は…▽大谷今季１号出るか
10:30ｔｖｋお買物情報10:30悪魔判事[字][Ｓ]
10:38ごりやくさん[字]
10:40ＮＨＫ高校講座　数学Ⅱ　三角関数のグラフ[字]
10:55テプンの花嫁～愛と復讐の羅針盤～　第３２話[字]
10:59ｗｅａｔｈｅｒ　ｒｅｐｏｒｔ
1111:00１０ｍｉｎ．ボックス　生活・公共　学校に行かない子が考えていること？[字]11:00ｔｖｋお買物情報11111111:00佐世保発ショッピング！この時期にぴったりの季節商品や今だけの期間限定商品がお得11:00ＴＯＫＹＯ ＭＸ ＮＥＷＳ11:00ＭＸショッピング
11:04隋唐演義 ～集いし46人の英雄と滅びゆく帝国～　★第27話
11:10英会話フィーリングリッシュ　～データで選んだ推しフレーズ～　Ｌ１４１11:10日テレポシュレ　三ツ星モール[字]
11:20すくすく子育て　どうする？子どもの友達関係[字][再]11:20ストレイトニュース[字]
11:25生活情報【内容】えがおの黒酢黒にんにく11:25ショッピングインフォ・ジェイフロンティア　テレショップ[Ｓ]
11:30ｔｖｋお買物情報11:30ＮＮＮ　ストレイトニュース[字]11:30ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　ｄａｙｓ【地下鉄サリン事件から３０年…当時の捜査】[字]11:30ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
11:40エコノマスト　★今さら人に聞けない経済キーワードを元国税職員の芸人が詳しく解説
11:45キユーピー３分クッキング[解][字]カリフラワーペンネ
11:50書にきく禅語「一日一生」[字]11:50ぽかぽか【薬丸裕英＆中山秀征▽芸能人生４０年超え！生放送のレジェンド生トーク】[字]
11:54気象情報11:54第９７回選抜高校野球大会　第３日[SS][字]
11:55天気予報11:55ニュース１１５５[Ｓ]11:55ヒルナンデス！この春行きたい!!広島・尾道グルメ旅▽無印良品の新生活便利グッズ[デ]11:55ＴＸＮニュース[字]
11:59ｗｅａｔｈｅｒ　ｒｅｐｏｒｔ
1212:00ニュース[字]12:00猫のひたいほどワイド1212:00佐世保発ショッピング　期間限定商品がお得12:00佐世保発！生放送テレビショッピング[Ｓ]121212:00山田全自動の福岡暮らし[字]12:00お買い物情報12:00ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
12:10ニュース（関東・山梨・長野）[字]
12:15激突メシあがれ　５ｍｉｎ．　４月２日（水）夜７時５７分放送開始！[字]
12:16洋上の楽園クルーズ[再]
12:20土曜ドラマ「地震のあとで」１分ミニガイド　その１
12:21さわやか自然百景３ｍｉｎ．（２１）北海道　富良野岳[字]
12:24放送１００年関連番組テーマソング・スペシャルムービー　神様からの贈り物
12:30【連続テレビ小説】カムカムエヴリバディ（８４）「１９８４－１９９２」[解][字]12:30ＭＸショッピング
12:38日本ふるさと百景[字]
12:45【連続テレビ小説】おむすび　第２４週「家族って何なん？」（１１９）[解][字][再]
12:55Ｍａｔｔ様のお買い物[字]
1313:00ニュース・気象情報[字]1313:00セーラー服反逆同盟▽第６話　真夜中の処刑遊戯！13:00チバミライチャンネル　戦国鍋ＴＶ[再]13:00テレ玉認定！たまぐるめ　３０分版[Ｓ]1313:00徹子の部屋　神津カンナ＆神津はづき[解][字]1313:00ＴＯＫＹＯ ＭＸ ＮＥＷＳ13:00ＭＸショッピング
13:04ノクドゥ伝～花に降る月明り～　★第４話〔字幕スーパー〕[二]
13:05第９７回選抜高校野球大会　第３日[SS][字]13:05ＮＨＫ手話ニュース[手]
13:10囲碁フォーカス　囲碁界、この一年。そして、２０２５年の注目は？[字]
13:30韓国ドラマ「復讐の花束をあなたに」　第４５話13:30生活情報【内容】フラビア基本の３点セット13:30ＴＶショッピング・エムズサイエンステレビショッピング[Ｓ]13:30ＤＡＩＧＯも台所　～きょうの献立　何にする？～　何かと高い…財布にやさしい一品[字]13:30ＭＸショッピング
13:40将棋フォーカス　弦巻カメラマンの記憶に残る棋士たち「羽生善治」[字]
13:45東京サイト　「子どもを大切にする社会　ギュッとチャット」[手][字]
13:50ＡＮＮニュース[字]13:50名作！大人の青春ドラマ　◇最後から二番目の恋　＃０１[再][字][解][デ]
13:55ミヤネ屋【春分の日で各地混雑▽悠仁さま筑波大学へ…杉村太蔵が母校取材】[字]13:55ハヤブサ消防団　＃１[解][字][再]13:55ゴゴスマ13:55午後ロー「ワンダーウーマン」強さと美しさを兼ね備えた最強戦士！[映][字][デ][二]
1414:00ｔｖｋお買物情報1414:00佐世保発ショッピング　期間限定商品がお得14:00佐世保発！テレビショッピング[Ｓ]141414:00佐世保発！テレビショッピング14:00ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
14:10ＮＨＫ短歌“ものがたり”の深みへ　テーマ「書く」[字]
14:16日本ふるさと百景[字]
14:30韓国ドラマ「復讐の花束をあなたに」　第４６話
14:35ＮｏＡＳＯＢＩ　のあそび　コケよ　あなたは美しい[字][再]
14:38ごりやくさん[字]
14:48佐世保発ＴＶショップ[字]
14:54科捜研の女２１　＃１３[解][字][再]
14:59フラッシュ天気（初音ミク「マジカルミライ」ｖｅｒ．）
1515:00ｔｖｋお買物情報1515:00ごりやくさん▽金刀比羅宮[再][字]15:00テレ玉くんのうた[字][Ｓ]151515:00ＴＯＫＹＯ ＭＸ ＮＥＷＳ15:00ＭＸショッピング
15:04必殺仕事人Ⅴ　★第２４話「花屋の政、雷雨の中で闘う」
15:05偉人の年収　Ｈｏｗ　ｍｕｃｈ？　社会を変えた起業家スペシャル[解][字][再]15:05新五捕物帳
15:25天気予報
15:30懐ドラ「はるちゃん３」　第２０回15:30喜びも悲しみも幾歳月　第２回15:30ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
15:35にほんごであそぼ「立体紙切りスペシャル」[字][デ]
15:45リトル・チャロ（４９）15:45イット！【青井実＆宮司愛海　大谷が今季１号“凱旋弾”三宅アナマニアック解説】[字][デ]
15:49Ｎスタ[字]　ホラン千秋　卒業まであと５回　▽オウム地下鉄サリン事件から３０年
15:50ｅｖｅｒｙ．[字]　鈴江奈々＆森圭介がきょうを分かりやすく15:50相棒７　＃１６[字][再]15:50ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
15:55恐竜超図鑑（４）15:55よじごじＤａｙｓ「中山道の宿場町＆白川郷で外国人ふれあい旅」ＭＣ:小泉孝太郎
1616:00大相撲（２０２５年）　春場所　十二日目▽優勝争い展望[二][字]16:00第９７回選抜高校野球大会　第３日[SS][字]16:00佐世保発ショッピング　期間限定商品がお得1616:00佐世保発ショッピング　期間限定商品がお得16:00この時間は０３１ｃｈをご覧ください。16:00佐世保発！生放送テレビショッピング[Ｓ]16:00彩の国百科[字][Ｓ]161616:00佐世保発！生放送テレビショッピング
16:30四季　彩の国紀行　～推薦曲篇～[Ｓ]
16:35チバミライチャンネルガイド
16:45ヒーローインタビュー▽習志野高校ボクシング部16:45彩の国百科[Ｓ]
16:48スーパーＪチャンネル[字]
16:50浦和競馬中継[Ｓ]
16:54ゆうがたサテライト[字]
1717:00アニメ　おじゃる丸「きのう何干した？」[字]17:00犬飼さんちの犬　＃１０[再]1717:00ブラック・ジャック▽Ｋａｒｔｅ：５３　ロッカーのゆりかご17:00チバミライチャンネル▽海ノ民話17:00テレ玉認定！たまぐるめ　３０分版[Ｓ]171717:00[生]５時に夢中！　★出張！三重テレビ公開生放送ＳＰ▼番組の最後に重大発表が!?[デ]17:00ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
17:05出没！アド街ック天国　祝！放送１５００回　アド街の３０年ＢＥＳＴ３０オススメ[字]
17:08ごりやくさん[再][字]
17:10アニメ　はなかっぱ「寝てなさい、はなかっぱ」「ヤギのいる生活」[字][デ]17:10「晴れたらいいね」オススメ[字]
17:15デカ盛りハンター予習復習ＳＰ▼日本VS台湾！国民食ルーロー飯で大食い決戦[字]
17:20わらたまドッカ～ン　選「テツａｎｄトモ　ｖｓ　マギー司郎＆審司」[字]
17:30天才てれびくん▽傑作選▽指プル３グランドチャンピオンシップ[字][デ]17:30ｔｖｋお買物情報17:30暴太郎戦隊ドンブラザーズ　ドン６話「キジみっかてんか」17:30ニュース５３０[Ｓ]17:30ＭＸショッピング
17:45孤独のグルメ全話イッキ見！【過去作一挙放送・Ｓｅａｓｏｎ１０】[字][解]
17:50チバミライチャンネル▽ちばの民話
17:55みんなで防災～やさしい日本語～
1818:00ニュース[二][字]18:00おかあさんといっしょ　木曜日[字]18:00ｔｖｋニュース1818:00ｎｅｗｓチバ18:00ＴＶショッピング・フォーマルクラインテレビショッピング[Ｓ]181818:00堀潤　Ｌｉｖｅ Ｊｕｎｃｔｉｏｎ　★地下鉄サリン事件から３０年…当時知る捜査員は18:00ＭＸショッピング
18:05ひむバス！　春の送迎まつり！　４年間で４００人を送迎！あの乗客に再会▽白石麻衣[字]18:05やまゆり杯・小田急旗争奪　第４８回神奈川県家庭婦人バレーボール大会　県決勝大会
18:15チュバチュバワンダーランド　ＣＤチャンネル「ふうせんドリブルボール集めゲーム[再][字]
18:24ＳＤＧｓのうた　アオ・キイ版　目標１１　住み続けられる　まちづくりを
18:25みいつけた！　木曜日[字]18:25有吉ミュージック祭「懐かし８０年代９０年代ヒット曲(秘)お宝映像」SP[字]
18:30悪との距離　第８話　人は皆　病んでいる[字]18:30僕のヒーローアカデミア[Ｓ]18:30２０２６ＦＩＦＡワールドカップアジア最終予選　日本×バーレーン[デ][字]18:30ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
18:35激突メシあがれ　５ｍｉｎ．　４月２日（水）夜７時５７分放送開始！[字]
18:38ごりやくさん[再][字]
18:40有吉のお金発見　突撃！カネオくん　日曜移設１分ＰＲ18:40ピタゴラスイッチ「あやしいものたち？が登場」[字]
18:41カムカムエヴリバディ再放送ＰＲ　ひなた編
18:42放送１００年　１分クイズ（１４）テレビ実験成功編
18:45ニュース６４５（関東・山梨）[字]
18:50アニメ　忍たま乱太郎「尾浜先輩と竹谷先輩の段」[字]18:50彩の国百科[字][Ｓ]
18:53気象情報
1919:00ＮＨＫニュース７　地下鉄サリン事件３０年　今も続く苦しみ[二][字]19:00アニメ　おしりたんてい（１０４）ププッ　ワンコロしょくどう　グルメじけんぼ[字][デ]19:00ｔｖｋお買物情報1919:00佐世保発！テレビショッピング[Ｓ]1919:00ぐるナイKoki,＆綱啓永ゴチ初参戦！今年初ピタリが出た!?白石麻衣に奇跡は!?[字][デ]19:00ニンゲン観察モニタリング★今年一番面白かったVTRは？モニタリング大賞[字]1919:00潜入！リアルスコープ▲昭和ｖｓ令和！人気駄菓子ランキング▲ドン・キホーテ本部[字]19:00ＢａｂｙＢｕｓーベビーバスー　★大人気の知育アニメがテレビで登場！　＃９５19:00お買い物情報
19:20イモヅル式に学ぼう！ＮＨＫラーニング大科学実験が帰ってきた！新作直前スペシャル[字]
19:30のど自慢チャンピオン大会２０２５　グランドチャンピオンの栄冠は▼工藤静香＆純烈[字]19:30生活情報　【内容】えがおの黒酢黒にんにく19:30ハピネスチャージプリキュア！　＃２５[再]19:30ＭＸショッピング
19:45キソ英語を学んでみたら世界とつながった。　[終]２０２４名場面集　【総集編】[解]
2020:00新番組「ｔｏｉ－ｔｏｉ」って　どんな番組？[解][字]20:00太田和彦のふらり旅　新・居酒屋百選▽蜃気楼の町　富山・魚津で海の幸三昧2020:00長七郎江戸日記20:00彩の国百科[字][Ｓ]202020:00アイカツフレンズ！　＃１５「アイチューブ☆シンデレラ」20:00ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
20:09銭形平次　★第６７２話「万七・恐怖の三日間」
20:30きょうの健康　みんなの知りたい！「手指のトラブル」[解][字]20:30Ｔｈｅ　Ｈｉｔ[Ｓ]20:30赤毛のアン　アニメコンサート開催記念　ＴＶシリーズ「赤毛のアン」　＃７
20:45ＮＨＫ手話ニュース８４５[手]
20:52５分でみんなの手話　朝５時から洗濯して掃除して犬の散歩してたから眠いんだ[字]
20:55ニュース・気象情報（関東甲信越）[字]20:55ｔｖｋニュース
20:57堀潤激論サミット　★『辞退なら無駄に…入学金の“二重払い”は是正すべき？』
2121:00ニュースウオッチ９▽地下鉄サリン事件３０年▽ちばてつや氏が語る戦争[二][字]21:00クラシックＴＶ「ハイライト・セレクション～１年間振り返りＳＰＥＣＩＡＬ！」[字]21:00水曜どうでしょうプレミア▽中米・コスタリカで幻の鳥を激写する！（２）[字]2121:00トークと歌とものまね酒場～トゥーモ～▽今宵のお客様：みかん21:00ＴＶショッピング・ダイレクトテレショップ[Ｓ]2121:00秘密のケンミンＳＨＯＷ極！【全国あんこ－１ＧＰ】団子・パン・天ぷらも！[字]2121:00ＭＸショッピング
21:25#今日アミ -今日からアミューズメイト-　★キンタロー。×信子×景井ひな×冨田菜々風
21:30ＮＨＫスペシャル　オウム真理教　狂気の“１１月戦争”[字]21:30すてきにハンドメイド　組んで作る！帆布のバッグ[字]21:30洋楽天国＋▽プレイリスト２０２４　その１21:30ｎｅｗｓチバ21:30ニュース９３０[Ｓ]21:30ＭＸショッピング
21:35報道ステーション[字]
21:45彩の国　就活天国！！[Ｓ]
21:48出没！アド街ック天国　祝！放送１５００回　アド街の３０年ＢＥＳＴ３０オススメ[字]
21:54ウェル美とネス子。[字]影山優佳＆吉住初共演21:54Ｄの旋律～ダンスと音楽のシンフォニー～[字]21:54美食ファンファーレ[字]21:54殿と犬～わんわん！～　★第二十三話
21:55３６５日の献立日記「鶏からあげ」[字]21:55ちば美彩　ｅｘｔｒａ　Ｆｌｏｗｅｒ
2222:00すてきなやさしいドイツの暮らし[字]22:00猫のひたいほどワイド[再]2222:00いろはに千鳥▽押見トランス、ついに改名！[字]22:00塩谷育代のベストショット[Ｓ]2222:00ダウンタウンＤＸ★プロ直伝！新生活で役立つ(秘)テク！浮所飛貴＆バッテリィズ[字]22:00櫻井・有吉ＴＨＥ夜会[字]【高嶋ちさ子 夫とテレビ初共演SP】2222:00ＷＢＳ【ソフトバンクGが1兆円で米半導体企業を買収】[字]22:00[終]＜木曜劇場＞日本一の最低男【みんなが一番好きな自分でいられる世界】　＃１１[字][解]22:00Ｄｒ．ＳＴＯＮＥ　ＳＣＩＥＮＣＥ　ＦＵＴＵＲＥ　★第１１話22:00ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
22:29松乃井リゾート天気予報[Ｓ]
22:30小雪と発酵おばあちゃん　特別編２　韓国　カジャミシッケ[解][字][再]22:30佐世保発ショッピング　期間限定商品がお得22:30ＢＡＣＨプラザ[Ｓ]22:30アラフォー男の異世界通販　＃１１「ショック！」
22:45プロフェッショナル　アフリカ　希望に駆ける～小児科医・障害児支援　公文和子～[解][字]
22:54トークィーンズ　みどころ　このあとは渡邊圭祐＆綱啓永！リアルすぎる恋愛観を丸裸[字]
22:55ｗｅａｔｈｅｒ　ｒｅｐｏｒｔ
22:58出没！アド街ック天国　祝！放送１５００回　アド街の３０年ＢＥＳＴ３０オススメ[字]
2323:00ハングルッ！ナビ（４７）卒業スペシャル　－前編－23:00関内デビル▽放課後ＩＣＥｘ▽雪乃イトのコメントとＭＶを紹介2323:00熱愛プリンス　第２話【杢代和人＆松井奏Ｗ主演×ヒロイン林芽亜里◆ドラマフィル】[字]23:00ダイアンのガチで！ごめんやす[Ｓ]2323:00ｎｅｗｓ　ｚｅｒｏ[字]「眠くなって…」八王子で車衝突し１人死亡▼地下鉄サリン３０年23:00ｎｅｗｓ２３[字]あなたと、あなたの身近な人にとって大切なニュースを2323:00トークィーンズ　渡邊圭祐＆綱啓永登場！大人の三角関係トラブルＳＰ▼友情か恋愛か[字]23:00ＢａｎＧ　Ｄｒｅａｍ！　Ａｖｅ　Ｍｕｊｉｃａ　＃１２[字]23:00ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
23:06カンブリア宮殿【新品・未使用品が半額！　激安店「２２２」の安さの秘密！】[字]
23:10Ａｎｄ　Ｏｎｅ[字]
23:15アメトーーク！　衣装決まってる芸人2025[字]
23:20英会話フィーリングリッシュ　～データで選んだ推しフレーズ～　Ｌ１４１
23:30ニュース・気象情報[字]23:30しあわせ気分のスペイン語（２３）みんなの“しあわせ”を探して23:30復讐カレシ～溺愛社長の顔にはウラがある～第４話　紺野彩夏×鈴木仁[字]23:30カベポスター・天才ピアニスト・フースーヤのワチャラチャ忍忍23:30ねこ物件[字][Ｓ][再][終]23:30不遇職【鑑定士】が実は最強だった　＃１１「魔族イオアナ」23:30Ｔｏｋｙｏ　Ｐｈｏｔｏ　Ｌｉｂｒａｒｙ
23:35ＮＨＫ　ＭＵＳＩＣ　ＳＰＥＣＩＡＬ　藤井　風　５年間の軌跡[字]
23:40ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　α【在宅ワークの新たな形▼史上最速Ｗ杯出場へ】[字]
23:50漢字ふむふむ　喧嘩をやめて[字]
23:55Ｅテレ２３５５　木曜日[字]23:55スポーツ　リアライブ～ＳＰＯＲＴＳ　Ｒｅａｌ＆Ｌｉｖｅ～
23:56『アオのハコ』　第２４話　ジェットコースター[字]
23:59ドラマ「私の知らない私」最終話【約束】想いの掛け違い、衝撃の結末ー[終][字][デ]
00:00魔改造の夜　[終]技術者養成学校　第２弾　８最終回「エンジニアたちの究極の選択」[字][再]0:00１３分のステージ「せーぶぽいんと」00:00生活情報【内容】すっぽん皇帝　ＭＤ付0:00ミッドナイトテレビショッピング・グロリアス製薬テレビショッピング[Ｓ]000:00じっくり聞いタロウ　～スター近況(秘)報告～[字]0:00もめんたりー・リリィ　＃１２0:00ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
0:15月刊トーンバード0:15テレビ千鳥　好きなエッチな絵を描いて欲しいんじゃ!![字]
0:20又吉・児玉・向井のあとは寝るだけの時間　ラジオ参観スペシャル[字]
0:25私のバカせまい史　恋愛ドラマの「噛ませ犬」史　バカリズム研究長が発表！
0:26悪役令嬢転生おじさん　＃１１【スーパーアニメイズムＴＵＲＢＯ】[字][デ]
0:30きょうの健康　ニュース「感染症　最新情報と対策は？」[解][字]0:30ワンルームエンジェル　第３話【上杉柊平＆西村拓哉Ｗ主演】[字][再]0:30ＶＩＶＡ　映画祭受賞の短編映画たち▽『泣く綾乃』0:30テレ玉認定！たまぐるめ　３０分版[Ｓ]0:30「夫よ、死んでくれないか」見どころ・TVer特集[再][字]0:30想星のアクエリオン　Ｍｙｔｈ　ｏｆ　Ｅｍｏｔｉｏｎｓ　＃１１0:30Ｔｏｋｙｏ　Ｐｈｏｔｏ　Ｌｉｂｒａｒｙ
0:45第４７回全国高校柔道選手権「男女個人戦」0:45あざとくて何が悪いの？　SixTONES髙地＆なにわ大西＆弘中と結婚観を激論!![字]
0:54一行ポップ
0:55[終]るろうに剣心　－明治剣客浪漫譚－　京都動乱＜ノイタミナ＞　＃４７[字]
0:56Ｇヘルスケア【テーマ：春バテ】
0:59映画「女神降臨」×「ＺＩＰ！」超トップシークレット韓国トレンド旅ＳＰ！0:59ダンスdeコレオ～D.LEAGUE 振り付けバトル～
11:00熱愛プリンス　第３話【杢代和人＆松井奏Ｗ主演×ヒロイン林芽亜里】[字]11:00生活情報1:00ＳＨＯＰＰＩＮＧ　ＴＶ・ショップジャパン[Ｓ]111:00ＤＡＮ！ＤＡＮ！ＥＢｉＤＡＮ！ダンエビ総決算！一番〇〇なシーン発表会！1:00とーがね！クロニクル＜再編集版＞　＃１１「みんな本気」1:00ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
1:10感想戦　３月１１日のマーラー[字][再]
1:15ＭＸショッピング
1:20全力坂
1:25ＭＡＺＺＥＬ　ＤＵＯ　ＭＩＳＳＩＯＮ★ＭＡＺＺＥＬが様々なミッションにガチで挑む
1:26上田ちゃんネル　人力舎のクズ芸人オールスターがヤバすぎエピソード暴露合戦
1:28どうせ、恋してしまうんだ。♯１１　変わっていくもの[字]
1:29ガイド
1:30ｔｖｋお買物情報1:30天気予報1:30白黒アンジャッシュ[Ｓ]1:30お仕事ｓｅａｒｃｈ！それってグッジョブ【グッジョブなキリンビールを徹底search】
（放送情報なし）
1:35試験電波1:35SENSORS#6【エンタメ・クリエイティブの最先端番組】
1:45～鉄路の旅～ローカル列車で巡るあの町・この町
1:55東北ココから　スペシャル　照英の全力！三陸スナック～６００キロ縦断スペシャル～[字]
1:56サクラミーツ　櫻坂46名場面集!!ミーターアワード２０２４
1:58トリリオンゲーム　♯２４「I LOVE NEWS」[字]
22:00あおほし22:00ＴＶショッピング・新大和漢方テレビショッピング[Ｓ]222:00「デカ盛りハンター」オススメ▼21日金曜19時30分は日本VS韓国！大食い決戦2:00フラッシュ天気2:00ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
（放送情報なし）
2:05オドぜひ[字]理想の上司にあこがれていた斉藤が転職／雑談から仕事に戻るのが難しい2:05やりすぎ都市伝説▼ニューオカルトオーダー不可思議実体験の刻[再]2:05ＭＸショッピング
2:15集まれ！キャラクター麻雀
2:25ハイダン　ＴＨＥ　ＦＩＮＡＬ
2:28イベントＧＯ！ 熊川哲也 Kバレエ トウキョウ『白鳥の湖』情報！
2:30テレ玉認定！たまぐるめ[Ｓ]
2:34私が愛した地獄2:34フラッシュ天気（初音ミク「マジカルミライ」ｖｅｒ．）
2:35映像詩「やまとの季節七十二候」2:35Ｖ－Ｃｌｉｐｓ[字][Ｓ]2:35川島・山内のマンガ沼★新企画「編集者に聞いた『この第１巻はスゴイ！』2:35マスターズ４月１０日開幕ＳＰ2:35バリふり！！！
2:45お天気マップ　４[Ｓ]
（放送情報なし）
2:54おひとりさまカラオケ～あの人、一体何歌う？～　hitomi編
2:55放送休止2:55「デカ盛りハンター」オススメ▼21日金曜19時30分は日本VS韓国！大食い決戦2:55いいすぽ！＋
33333:00出没！アド街ック天国　祝！放送１５００回　アド街の３０年ＢＥＳＴ３０オススメ3:00ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
3:04ワカコさんとマサルくんのお宅は買わないの？？
3:05日テレポシュレ　３月の夜もお得にお買い物ＳＰ[再]3:05月ともぐら3:05ＭＸショッピング
3:07ニュース
3:09さわやか自然百景映像集（２）高知　四万十川の森
3:25Ｔｕｎｅ
3:30ショッピングなう
3:35日テレポシュレ3:35カイモノラボ3:35推しエンタＴＶ【『BLEACH　Rebirth　of　Souls』】3:35ごりやくさん[再][字]
3:45ＴＢＳ　ＮＥＷＳ
3:50ミュージックブレイク
3:55ＢＲＡＮＤ　ＮＥＷ　ＭＵＳＩＣ3:55ディノスＴＨＥストア

2025年3月16日時点のEPGに基づく（放送日の4日前）