なないろ日和！カラダの衰え感じる人に！歳末チェック！食事と運動！

和食の達人が伝授！絶品栄養補充レシピ！肩コリやつまずき対策！お部屋で簡単エクササイズ▽薬丸裕英と香坂みゆきのＭＣでお送りする生活情報番組