筋肉アワー　ブレイキン（２）[字]

ブレイキンを筋肉を通して深掘りする異色対談番組。ＡＹＵＭＩさんが一番使うという筋肉は太もも「ハムストリング」。床すれすれに腰を落として踏むステップは必見！

放送局ＮＨＫ総合１・東京
放送日時2025年2月12日 23:45～23:50
放送時間5分
ジャンルスポーツ
映像1080i
EPGの時点2025年2月9日（放送日の3日前）

詳細

番組内容
ブレイキンの基礎のステップはしっかり負荷がかかっているため常に筋トレをしているような状態なんだそう。今回は谷本さんが基礎のステップに挑戦。ハムストリングには自信のある谷本さん。ＡＹＵＭＩさんの指導のもと軽快にステップを踏んでいきますが、まさかの…！
出演者
【出演】谷本道哉，ＡＹＵＭＩ，池之上頼嗣，ＫＩＴＫＡＴ