絶景YOGA 小笠原 父島[SS]

就寝前のひととき。南国の絶景を見ながら、ヨガで心身の緊張を解きほぐしませんか。海のさざ波や浜風の音、木々のざわめきや虫の鳴き声が、あなたの部屋を包み込みます。

放送局NHK総合1・東京
放送日時2025年2月22日 3:03~3:50
放送時間47分
ジャンル情報/ワイドショー
映像1080i
EPGの時点2025年2月16日(放送日の5日前)

詳細

番組内容
小笠原の絶景へようこそ。さざ波が打ち寄せるコペペビーチや、鳥の声がこだまするガジュマルの林のなかでヨガをしませんか。一日の終わりに、心とからだを解き放って疲れた体を整える「絶景ヨガ」は、新しい夜の過ごし方を提案します!
出演者
【出演】ヨガインストラクター…松本莉緒