きょうの料理ビギナーズ しっとり おいしく そぼろ弁当[字]

春からお弁当生活、という方におすすめの簡単レシピを紹介します。おかずはメインとサブ1,2品でOK。朝にパパっとつくれます。お弁当ならではの調理のコツをマスター!

放送局NHKEテレ1東京
放送日時2025年3月4日 11:25~11:30
放送時間5分
ジャンル情報/ワイドショー、趣味/教育
映像1080i
EPGの時点2025年3月2日(放送日の2日前)

詳細

番組内容
鶏そぼろといり卵、緑色の野菜を合わせた「そぼろ弁当」。お弁当のおかずは少量なので、小さめの調理器具を用意すると便利です。そぼろといり卵はご飯にのせるスタイルなので、詰めるのは簡単。ご飯もおかずも冷ましてから詰めましょう。ブロッコリーのごまあえを添えて、彩りよく仕上げましょう。
出演者
【声】佐久間レイ