きょうの健康 手指の病気「スマホも原因？ 手根管症候群」[解][字]
夜間、とくに明け方に、指の痛みやしびれを感じたら、手根管症候群の疑いがある。放置すると進行するので注意したい。早期発見のセルフチェックやセルフケアを紹介する。
| 放送局 | ＮＨＫＥテレ１東京 |
|---|---|
| 放送日時 | 2025年3月19日 20:30～20:45 |
| 放送時間 | 15分 |
| ジャンル | 情報/ワイドショー、ドキュメンタリー/教養、趣味/教育 |
| 映像 | 1080i |
| 音声 | 日本語、日本語（解説） |
| EPGの時点 | 2025年3月16日（放送日の3日前） |
詳細
- 番組内容
- 手首の神経が圧迫されてしびれや痛みがでる、手根管症候群。進行すると親指の付け根の筋肉がやせて、物をつまむなどの作業が困難になる。なりやすいのは女性で、とくに更年期以降に多くみられる。最近はパソコンやスマホの利用で手首や指を酷使している４０歳以下の若い人が症状を訴えることも増えている。異常に早く気づいて対処したい。寝ている間にサポーターをつけたり、手指をストレッチしたりといったセルフケアが重要。
- 出演者
- 【講師】京都大学医学部附属病院教授…池口良輔，【キャスター】岩田まこ都，井上あさひ