[生]インサイドOUT　「人生100年時代『未病』の日に考える対策の重要性」

[Ｎ][デ]▼超高齢社会で注目される未病という考え方。健康寿命の延伸のほか医療・介護費の削減も期待される。人生100年時代を謳歌するには？効果的な「音楽療法」等紹介。

詳細

今回の番組内容

未病の段階で対策を講じることができれば、病気の発症リスクを下げることができるという。聴くこと、歌うことが心身に良い効果を及ぼす「音楽療法」で生活習慣が改善するという。どんな曲に効果があるのか。

今回の番組内容２

未病から健康状態に戻るための努力は、１人での継続は難しい。しかし、同じ目標を持った仲間で協調しながら頑張る「みんチャレ」で運動や食事などの日常生活が変わり始めるという。このチャレンジが各地で広がっている。

今回の番組内容３

ゲストは未病対策の先駆者の１人、湘南鎌倉総合病院 院長の小林修三氏と、予防・健康づくりの社会実装支援を行う三菱総合研究所政策・経済センター主任研究員の柿沼美智留氏。超高齢社会に求められる未病の考え方について徹底議論する。

出演者

【キャスター】 岩田公雄 上野愛奈 【ゲスト】 小林修三(湘南鎌倉総合病院 院長） 柿沼美智留（三菱総合研究所 政策・経済センター主任研究員）

番組内容

キャスターの岩田公雄とサブキャスターの上野愛奈が、政治・経済や医療・健康・スポーツなどをテーマに、「いま知りたいこと」を「より分かりやすく」お伝えします。

おしらせ

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