ジョブチューン★睡眠ＳＰ！睡眠のプロが国民のギモンを解決！！[字][デ]

『寝る前のスマホはダメ？』『睡眠のゴールデンタイムって？』『理想的な睡眠時間は？』『寝だめって効果ある？』など睡眠に関する国民のギモンを睡眠のプロが解決！

詳細

番組内容１

【睡眠に関する様々なプロフェッショナルがスタジオに集結！】 ◇『寝る前にスマホを見るのはダメ？』『理想的な睡眠時間って何時間？』 『リカバリーウェアって本当に疲れが取れる？』『寝る時の部屋の明るさは？』『睡眠のゴールデンタイムって？』『寝だめって効果ある？』など、睡眠に関する国民のギモンを「睡眠のプロフェッショナル」が答える！

番組内容２

◇大谷翔平が愛用する西川のマットレス、驚くべき製造工場を大公開！「飲んだらぐっすり眠れる」とSNSで話題になり、爆発的にヒットしたヤクルト１０００のヒミツ、さらに睡眠の質を上げるお風呂の入り方や快眠ストレッチ、いびき改善トレーニングなど、睡眠に関するありとあらゆるギモンを１１連発ですべて解決！

番組内容３

【データ放送でクイズに参加！】 ◇リモコンのdボタンからデータ放送のクイズに参加してプレゼントに応募しよう！ QUOカード（最大1万円）を抽選でプレゼント！

出演者１

【ＭＣ】 ネプチューン（名倉潤・原田泰造・堀内健） 【パネラー】 バナナマン（設楽統・日村勇紀） 土田晃之 内田篤人 藤本美貴 中岡創一（ロッチ） 【進行】 日比麻音子（TBSアナウンサー）

出演者２

【プロフェッショナル】 相川和也（株式会社TENTIAL） 石川泰弘（お風呂教授） 河村玲子（管理栄養士） 白濱龍太郎（睡眠専門医） 洲鎌 瞬（西川株式会社） 田中千哉（整体師） 原 浩貴（日本睡眠学会理事） 益田桃花（まくら株式会社） 松本美栄（睡眠美容コンサルタント） 眞野まみこ（睡眠専門医） 渡邉 治（株式会社ヤクルト本社） ※五十音順

公式ページ

☆番組ＨＰ http://www.tbs.co.jp/jobtune/ ☆X（旧Twitter） https://x.com/jobtune_TBS ☆instagram https://www.instagram.com/jobtune_tbs/

おことわり

番組の内容と放送時間は、変更になる場合があります。