きょうの料理「大原千鶴の幸せ！時短ごはん」 自家製で楽しむ 銀ざけの塩焼き[字]
大原千鶴の２０２５年度シリーズは、「２ストック（作りおき）＋１出来たて」という献立スタイル。ストックがあれば、時間や心に余裕が生まれ、毎日の安心につながります♪
| 放送局 | ＮＨＫＥテレ１東京 |
|---|---|
| 放送日時 | 2025年5月12日 11:30～11:55 |
| 放送時間 | 25分 |
| ジャンル | 情報/ワイドショー、趣味/教育 |
| 映像 | 1080i |
| EPGの時点 | 2025年5月11日（放送日の1日前） |
詳細
- 番組内容
- 「大原千鶴の幸せ！時短ごはん」５月のテーマは、「自家製で楽しむ」。ひと塩の魚や野菜の浅漬けが、自分で作れたら、料理の幅が広がります！主菜の出来たては、自家製「銀ざけの塩焼き」を熱々で。それに合わせる副菜２品のストックは、サラダ感覚で食べられる「かぶと新しょうがの浅漬け」と、脂が少なく冷めてもおいしい「豚肉とピーマンのオイスター炒め」。どちらも冷蔵庫から出して、そのまま食べられるので、重宝しますよ♪
- 出演者
- 【講師】大原千鶴，【ゲスト】桂南光