あしたが変わるトリセツショー 心臓の取説★衰えている人続出＆秘密はあの動き[解][字][再]
中高年も若い人も注意したい「心臓」の不調を大特集▼いつの間にか心臓が筋トレマッチョ状態で硬くなる“カチカチ心不全”とは？▼カギは血圧！命を救う「歩き方」で健康に
| 放送局 | ＮＨＫ総合１・東京 |
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| 放送日時 | 2025年5月21日 23:50～2025年5月22日 0:35 |
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| 放送時間 | 45分 |
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| ジャンル | バラエティ、情報/ワイドショー |
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| 映像 | 1080i |
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| 音声 | 日本語、日本語（解説） |
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| EPGの時点 | 2025年5月18日（放送日の3日前） |
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詳細
- 番組内容
- あなたの「心臓」大丈夫？中高年も若い人も知っておきたい“カチカチ心不全”とは？いつの間にか心臓が筋トレマッチョ状態で硬くなる！？心筋梗塞や不整脈ではなくても要注意▼カギは、高血圧・高コレステロールなどの生活習慣病。▼ＳＯＳに気づくためのチェックシートも▼第２の心臓を鍛える！命を救う「歩き方」で健康に▼むくみ・息切れは心臓の衰えのサイン▼心臓はいたわることができる！まだ間に合う簡単ハウツー決定版！
- 出演者
- 【司会】石原さとみ，【ゲスト】大島美幸（森三中），中西茂樹（なすなかにし），【声】濱田マリ，峯田茉優，【語り】山路和弘