あさイチ 腸活シン常識！あなたの知りたい腸のこと、専門家が徹底回答[字]
シワが薄くなる・疲れにくい体になる！？腸内細菌が生み出す「短鎖脂肪酸」を大解明▽増やす鍵は“発酵”する食物繊維▽ヨーグルトの選び方▽１分で心も整う“腸もみ”
| 放送局 | ＮＨＫ総合１・東京 |
|---|---|
| 放送日時 | 2025年6月30日 8:15～9:55 |
| 放送時間 | 100分 |
| ジャンル | 情報/ワイドショー、ドキュメンタリー/教養 |
| 映像 | 1080i |
| EPGの時点 | 2025年6月29日（放送日の1日前） |
詳細
- 番組内容
- シワが薄くなる・脂肪が燃える・疲れにくい体になる！？腸内細菌が生み出す「短鎖脂肪酸」を大解明▽増やす鍵は“発酵”する食物繊維にアリ▽腸に効くヨーグルトの選び方▽１日１回１分！心も整う“腸もみ”とは▼いまオシ！ＬＩＶＥ『オンラインクレーンゲーム』埼玉・加須市▼みんな！ゴハンだよ『梅でさっぱり！鶏もも肉の梅みそ煮』【ゲスト】吉瀬美智子・小木博明【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
- 出演者
- 【ゲスト】吉瀬美智子，小木博明，【講師】料理研究家…石原洋子，【キャスター】博多華丸，博多大吉，鈴木奈穂子，【リポーター】駒村多恵，寺門亜衣子，森田茉里恵