運動と健康　第14回

「生活習慣病と運動」

放送局放送大学テレビ
放送日時2025年7月6日 12:45～13:30
放送時間45分
ジャンル趣味/教育、ドキュメンタリー/教養
映像480i
EPGの時点2025年7月6日（放送当日）

詳細

番組内容
身体活動量の低下が多くの生活習慣病のリスクとなり、死亡率を上昇させる。年齢に応じて、運動や生活活動を増やすことが、全身持久力を向上し、死亡率や生活習慣病予防につながることを理解する。
キーワード
生活習慣病、身体活動、生活活動、運動、メッツ、メッツ・時、全身持久力
出演者
筑波大学教授　小林　裕幸