あさイチ 美容に！健康に！たんぱく質の極意ＳＰ[字]
眠れない…疲れがとれない…髪がパサつく…原因はたんぱく質不足かも！ちょい足し＆調理で２倍に！日々の食事から効率的にとる楽ワザをクイズで伝授！簡単！意外なおやつ
| 放送局 | ＮＨＫ総合１・東京 |
|---|---|
| 放送日時 | 2025年7月8日 8:15～9:00 |
| 放送時間 | 45分 |
| ジャンル | 情報/ワイドショー、ドキュメンタリー/教養 |
| 映像 | 1080i |
| EPGの時点 | 2025年7月6日（放送日の2日前） |
詳細
- 番組内容
- ツイＱ楽ワザ 眠れない…疲れがとれない…髪がパサつく…原因は「たんぱく質不足」かも！▽いつ食べる？何を食べるべき？専門家が教えるチョイ技連発▽ちょい足し＆調理で２倍に！日々の食事から効率的にとる楽ワザ▽簡単＆意外！おやつ感覚で食べれるタンパクおやつ▽メダル獲得！アスリートを支える食事の秘密とは【ゲスト】濱田マリ・ゆうちゃみ・副島淳・日髙のり子【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
- 出演者
- 【ゲスト】濱田マリ，ゆうちゃみ，【キャスター】博多華丸，博多大吉，鈴木奈穂子，【リポーター】駒村多恵，副島淳，【語り】日髙のり子