ホンマでっか！？ＴＶ【夏の３大不調１７の解消法ＳＰ】[字]

★夏のお悩み「夏バテ」「夏太り」「不眠」▼夏は太った人ほど太る傾向？▼夏は腸内の痩せ菌が減少？▼夏の過食は脳疲労が原因？▼夏バテ予防＆快眠の辛旨レシピ

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ご案内

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番組内容

夏に陥りやすい３大不調である夏太り、夏バテ、不眠。今夜は、そんな夏に気を付けたい３大不調の改善法を『ホンマでっか！？ＴＶ』が誇る評論家軍団が伝授する！ 評論家によると「夏は標準体重の人はやせるが、太っている人はさらに太る」という！標準体重の人は夏に活動的になってやせる傾向にあるが、太っている人は逆に活動量が低下してしまい、太りやすくなるんだとか。ブラックマヨネーズ・小杉竜一からは

番組内容２

「夏は汗をかくのにどうしてやせないんですか？」という質問が出るが、実は汗をかいても一時的に水分が減るだけで、すぐに戻ってしまうという。そのため、サウナで汗をかくよりもプールにつかっているだけの方が効果があるというが、果たしてそれはなぜなのか…！？

出演者

【ＭＣ】 明石家さんま　 【進行】 井上清華（フジテレビアナウンサー）　 【ゲスト】 重盛さと美　 中岡創一（ロッチ）　 【パネラー】 ＥＸＩＴ（りんたろー。、兼近大樹）　 磯野貴理子　 ブラックマヨネーズ（小杉竜一、吉田敬）

出演者２

【評論家】 梶本修身（疲労）　 重信初江（お手軽レシピ）　 白石明世（育毛鍼灸）　 諏訪圭伊子（最新家電）　 毛内拡（脳神経科学）　 Ｙｕｍｉｃｏ（くびれトレーニング）

スタッフ

【チーフプロデューサー】 出口敬生　 【プロデューサー】 竹岡直弘　 【総合演出】 玉野鼓太郎　 【演出】 西田賢　 【制作】 フジテレビ