あさイチ 夏バテに負けない！体質別「食べる養生」のススメ[字]
連日続く猛暑に夏バテしている人も多いのでは？体調にあわせ、食べるものや調理法を少し変えるだけで、ちょっぴり元気になれるかも！？「食べる養生」の知恵が満載！
| 放送局 | ＮＨＫ総合１・東京 |
|---|---|
| 放送日時 | 2025年8月25日 8:15～9:55 |
| 放送時間 | 100分 |
| ジャンル | 情報/ワイドショー、ドキュメンタリー/教養 |
| 映像 | 1080i |
| EPGの時点 | 2025年8月24日（放送日の1日前） |
詳細
- 番組内容
- 「食べる養生」とは、ドラマ「しあわせは食べて寝て待て」でも話題となった薬膳を含む漢方の考え方で、今静かなブームになっている。簡単なチェックで、自分自身の体質を知り、そのタイプに応じて、自身にあった食材、調理法を選ぶ。それだけで、徐々に体質が改善！？明日からでもすぐに生かせる情報が満載！▽池袋・アミューズメント【ゲスト】いとうあさこ・福士誠治【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
- 出演者
- 【ゲスト】いとうあさこ，福士誠治，【講師】井上祐貴，【キャスター】博多華丸，博多大吉，鈴木奈穂子，【リポーター】駒村多恵，寺門亜衣子，浅井理