未病息災を願います 選「疲れ」が気になったら[解][字]
「未病息災」を願う“かしまし３姉弟”。今回の未病は「疲れ」。実は筋肉の衰えが原因！？簡単筋トレや、筋肉が喜ぶ食事など元気な体で過ごすためのヒントをお届け！
| 放送局 | ＮＨＫＥテレ１東京 |
|---|---|
| 放送日時 | 2025年8月31日 19:00～19:45 |
| 放送時間 | 45分 |
| ジャンル | 情報/ワイドショー |
| 映像 | 1080i |
| 音声 | 日本語、日本語（解説） |
| EPGの時点 | 2025年8月31日（放送当日） |
詳細
- 番組内容
- とある家に集う“かしまし３姉弟”（キムラ緑子・田中直樹・安藤玉恵）。３人の願いは「未病息災」。多少の不調はあっても、病気にならずに息災に暮らしたい！今回の未病は「疲れ」。ちょっと動いただけで疲れるのは、筋肉の衰えが原因かも。放っておくと寝たきりの未来も！？そこで運動嫌いでも続けられる「暮らしの運動アイデア」を一挙紹介！筋肉が喜ぶ食事のポイントも！いつまでも元気に過ごすための最新情報をお届けする。
- 出演者
- 【出演】キムラ緑子，田中直樹，安藤玉恵，【ゲスト】筑波大学教授…山田実，【語り】もう中学生