きょうの料理ビギナーズ 甘くてほっこり かぼちゃを使いこなす[字]

いもと並ぶ、ホックリ食材のかぼちゃ。自然な甘みと食感を生かした新レシピにチャレンジしましょう。レパートリーが一気に広がります。

放送局NHKEテレ1東京
放送日時2025年10月7日 11:25~11:30
放送時間5分
ジャンル情報/ワイドショー、趣味/教育
映像1080i
EPGの時点2025年10月5日(放送日の2日前)

詳細

番組内容
「かぼちゃのにんにくソテー」は、かぼちゃを厚めに切ってじっくりと焼きます。外はこんがり、中はホクホク。にんにく風味でパンチの効いた味わいに。「かぼちゃのニョッキ」は、かぼちゃをつぶして小麦粉や粉チーズと合わせてこね、棒状にしてから4センチほどに切ります。ゆでて食べると、柔らかい食感でおいしいですよ!
出演者
【語り】佐久間レイ