きょうの健康 高血圧の新常識 最新ガイドラインから「食事は減塩＋カリウム！」[解][字]
今年、高血圧対策が変わる！今回は食事の重要ポイントを徹底解説！最新ガイドラインで強調されたカリウムには食塩のナトリウムを尿から排出してくれるありがたい効果あり！
| 放送局 | ＮＨＫＥテレ１東京 |
|---|---|
| 放送日時 | 2025年10月7日 20:30～20:45 |
| 放送時間 | 15分 |
| ジャンル | 情報/ワイドショー、ドキュメンタリー/教養、趣味/教育 |
| 映像 | 1080i |
| 音声 | 日本語、日本語（解説） |
| EPGの時点 | 2025年10月5日（放送日の2日前） |
詳細
- 番組内容
- 今年、高血圧対策が変わる！日本高血圧学会は「高血圧管理・治療ガイドライン２０２５」を発表！そこでＮＨＫでは１０月からさまざまな健康番組で高血圧を総力特集！この番組では食事の重要ポイントを徹底解説！最新ガイドラインで強調されたのは、カリウムの重要性。カリウムには、食塩のナトリウムを尿から排出してくれるありがたい効果あり！どんな食材からどれくらいとればいいのか、専門家おすすめのカリウム習慣をご紹介！
- 出演者
- 【講師】日本高血圧学会理事長…苅尾七臣，【キャスター】岩田まこ都，大川悠介