長息 長生き ロングブレス[字]
火曜日はロングブレス体操の日！美木良介考案の”ロングブレス”の基本、お腹をへこませ強く長い呼吸をする動きを身につけましょう！
| 放送局 | ＢＳ１０ |
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| 放送日時 | 2025年10月7日 6:00～6:30 |
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| 放送時間 | 30分 |
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| ジャンル | 情報/ワイドショー |
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| 映像 | 1080i |
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| 音声 | 日本語 |
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| EPGの時点 | 2025年10月5日（放送日の2日前） |
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詳細
- 番組内容
- 火曜日は【ロングブレス体操の日】ロングブレスの基本の動きを身につけましょう！美木良介さん考案の「ロングブレス」を毎朝の習慣にしませんか？基本の呼吸法、体幹、肩こり、腰痛などBS10限定のプログラムを日替わりでお届けします！
- 出演者
- 美木良介
平古場眞奈
- おことわり
- 番組の内容と放送時間は変更になる場合があります。
- アプリ参加
- この番組では美木さんへの質問や感想も大募集中！頂いたコメントに美木さんがお答えしてくれるかも！？ぜひご参加下さい！