ホンマでっか！？ＴＶ【太りやすい人１６のダメ共通点】[字]

★ある調査で「秋は太る」と約４０％が回答▼なぜ秋は太る？ＮＧ習慣や共通点を発表！▼旬の果物やヘルシー食材にも落とし穴が？▼脳腸もみで横澤夏子くびれ出現

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ご案内

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番組内容

あるデータでは、４０％以上の人が秋になると太ると回答するほど、太りやすい季節でもある秋。そこで今夜は、太りやすい人の習慣や体質などのＮＧ共通点を、『ホンマでっか！？ＴＶ』が誇る評論家軍団が発表！これであなたも、秋太りからサヨナラできるかも！？ 評論家によると「白ご飯なしなら焼き肉は太らないと安心している人は太りやすい」という。お肉はタンパク質だから太らないというイメージがあるが、

番組内容２

実はご飯の糖質を控えるか、お肉の脂質を控えるかの違いしかないそうで、しかも糖質よりも脂質の方が１ｇあたりのカロリーが高いという！他にも「これを食べると太りにくい」というイメージのある食べ物に関する説が、次々と覆される！？ そして今回、横澤夏子が「脳腸もみ」を体験！内臓が硬い人は内臓脂肪がつきやすく太りやすいそうだが、そんな硬さを頭と腸、同時に調整していくことで驚きの効果が！？

出演者

【ＭＣ】 明石家さんま　 【進行】 井上清華（フジテレビアナウンサー）　 【ゲスト】 安藤なつ（メイプル超合金）　 黒沢かずこ（森三中）　 横澤夏子　 【パネラー】 ＥＸＩＴ（りんたろー。、兼近大樹）　 磯野貴理子　 ブラックマヨネーズ（小杉竜一、吉田敬）

出演者２

【評論家】 池田清彦（生物学）　 牛窪恵（マーケティング）　 奥田昌子（予防医学）　 菊池真由子（栄養学）　 島野雄実（肥満治療）　 吉田圭吾（美容整体）

スタッフ

【チーフプロデューサー】 出口敬生　 【プロデューサー】 竹岡直弘　 【総合演出】 玉野鼓太郎　 【演出】 西田賢　 【制作】 フジテレビ