みんなの体操[解][字]

高齢の方、身体の不自由な方も気軽にでき、椅子に座ったままでも行うことができます。　ゆっくりしたテンポでかつ、全身を十分に動かせるように構成しています。

放送局ＮＨＫ総合１・東京
放送日時2025年10月21日 9:55～10:00
放送時間5分
ジャンルスポーツ、趣味/教育、情報/ワイドショー
映像1080i
音声日本語、日本語（解説）
EPGの時点2025年10月19日（放送日の2日前）

詳細

番組内容
【出演】岡本美佳，舘野伶奈，杉井勇介，森山雅斗
出演者
【出演】岡本美佳，舘野伶奈，杉井勇介，森山雅斗