テレビ寺子屋【自己肯定感の高め方／親野智可等】

親子で楽しみながら実践できる「自己肯定感」の育み方とは。具体的な工夫や、自己肯定感を下げてしまう意外な原因を、教育評論家の親野智可等さんが語ります。

詳細

番組内容

「自己肯定感」とは、長所や短所も含めて「自分は今のままでいい」「自分のことが大好き」とありのままの自分を丸ごと肯定する感情のことで、自分らしく豊かな人生を送るために大切なものです。子どもの自己肯定感を育むためには、毎日を楽しく笑って過ごしましょう。すると、子どもは「楽しいな、幸せだな、自分はここにいていいんだ」と思えて、自己肯定感が上がります。最近注目されているのが「ハピネスアドバンテージ」です。

番組内容２

「幸せな状態は有利」という概念で「楽しく過ごせていると勉強への集中力が上がって、学力も上がる」という研究結果もあります。つい叱りがちなしつけの面でも、歌や踊り、ゲーム的要素を取り入れたりして、叱らなくてもすむように心がけてみてください。 気を付けたいのが、子どもが可愛いからと、いじったりからかったりしてしまうことです。たとえ親に悪気がなくても、子どもは深く傷つき、親に対する不信感が募ったりします。

番組内容３

笑って、楽しく毎日を過ごしていると、自己肯定感がどんどん上がり、幸せホルモンが出やすい「幸せ体質」になります。将来というのは形あるものではなくて、今この時、まさに現在進行で将来を作っているんです。ですから、今この時を親子で楽しく幸せに過ごしていたら「幸せ体質」になって、その延長線上にある将来も、子どもは自然と「自己肯定感」を持ち、楽しく幸せに生きていけると思います。

出演者

【講師】 親野智可等（教育評論家）　 【司会】 北村花絵（テレビ静岡アナウンサー）　 【手話通訳】 石川ありす