超ホンマでっか!?TV2時間SP 正月太りラクに解消SP[字]

▼毎日ゆる~くジャンプするだけでどれだけ痩せられるか?ブラマヨ小杉に5か月密着!驚きの結果が!▼芸能人も通う即効性エステの全貌▼手越祐也が太らない理由

放送局フジテレビ
放送日時2026年1月7日 21:00~22:48
放送時間108分
ジャンルバラエティ
映像1080i
EPGの時点2026年1月4日(放送日の3日前)

詳細

ご案内
X公式アカウント⇒@fujitv_honma  https://x.com/fujitv_honma  ホンマでっか!?マンのLINEスタンプが登場!!LINEスタンプの専用URLからアクセス  http://line.me/s/sticker/1109236  または、LINEスタンプショップにて「ホンマでっか」で検索♪
番組内容
お正月を終えて“ちょっとぽっちゃりしちゃったな”と感じている人必見!実は日本人のおよそ9割以上が経験したことがあると言われる正月太り。しかも、正月太りをした人の中でおよそ9割が1kg以上の体重増加を経験…!?そこで今夜は、そんな正月太りをラクに解消する方法を『ホンマでっか!?TV』が誇る評論家軍団が伝授する! さらに、小杉竜一(ブラックマヨネーズ)が、およそ5か月にわたるダイエットを敢行!
番組内容2
「1日1分×朝昼晩ゆるジャンプをするだけで食事制限なしでやせる」という説を検証!果たしてその結果は…!?
出演者
【MC】 明石家さんま  【進行】 井上清華(フジテレビアナウンサー)  ■前半ブロック 【ゲスト】 岡崎紗絵  岡部大(ハナコ)  キンタロー。  玉木宏  中岡創一(ロッチ)  【パネラー】 EXIT(りんたろー。、兼近大樹)  磯野貴理子  島崎和歌子  ブラックマヨネーズ(小杉竜一、吉田敬)
出演者2
【評論家】 池田清彦(生物学)  大内謙二(きのこ)  岡本宗史(加齢医学)  工藤あき(消化器)  毛内拡(脳神経科学)  山口良純(骨格矯正)  ■後半ブロック 【ゲスト】 かなで(3時のヒロイン)  手越祐也  紅しょうが(熊元プロレス、稲田美紀)  【パネラー】 EXIT(りんたろー。、兼近大樹)  磯野貴理子  島崎和歌子  ブラックマヨネーズ(小杉竜一、吉田敬)
出演者3
【評論家】 池田清彦(生物学)  大内謙二(きのこ)  岡本宗史(加齢医学)  桐村里紗(腸活)  工藤あき(消化器)  Yumico(くびれトレーニング)
スタッフ
【チーフプロデューサー】 出口敬生  【プロデューサー】 竹岡直弘  【総合演出】 玉野鼓太郎  【演出】 西田賢  【制作】 フジテレビ