筋トレ　アカデミア「第11回　机を使った腕立てふせ」

放送局放送大学テレビ
放送日時2026年1月7日 12:30～12:45
放送時間15分
ジャンル趣味/教育、ドキュメンタリー/教養
映像1080i
EPGの時点2026年1月4日（放送日の3日前）