あしたが変わるトリセツショー改訂版・腸内細菌★新育菌カードで健康＆老化防止[解][字][再]
▼「腸内細菌」の改訂版が登場！がん、動脈硬化、肥満、糖尿病、美肌などに関わる腸内細菌を育む「育菌」をご紹介！▼大好評・育菌カードがパワーアップ！▼石原さとみ
| 放送局 | ＮＨＫ総合１・東京 |
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| 放送日時 | 2026年1月13日 2:50～3:35 |
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| 放送時間 | 45分 |
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| ジャンル | バラエティ、情報/ワイドショー |
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| 映像 | 1080i |
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| 音声 | 日本語、日本語（解説） |
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| EPGの時点 | 2026年1月11日（放送日の1日前） |
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詳細
- 番組内容
- ▼大人気「腸内細菌」の改訂版が登場！▼がん、動脈硬化、肥満、糖尿病、美肌などさまざまな健康に関わる腸内細菌▼ご長寿の街から見えてくる「育菌」のコツとメカニズムをわかりやすくご紹介！▼誰もが簡単に育菌できることを狙った「育菌カード」がさらにパワーアップ！ある一工夫で食物繊維をさらに増やす裏ワザとは？▼ＱＲコードが読めなくても画面でカードをすべてご紹介！さあ、カメラのご用意を！▼石原さとみ
- 出演者
- 【司会】石原さとみ，【ゲスト】島崎和歌子，有野晋哉，【声】濱田マリ，峯田茉優，【語り】山路和弘