長息 長生き ロングブレス[字]
火曜日はロングブレス体操の日！美木良介考案の”ロングブレス”の基本、お腹をへこませ強く長い呼吸をする動きを身につけましょう！
| 放送局 | ＢＳ１０ |
|---|---|
| 放送日時 | 2026年1月27日 6:00～6:30 |
| 放送時間 | 30分 |
| ジャンル | 情報/ワイドショー |
| 映像 | 1080i |
| 音声 | 日本語 |
| EPGの時点 | 2026年1月25日（放送日の2日前） |
詳細
- 番組内容
- 火曜日は【ロングブレス体操の日】ロングブレスの基本の動きを身につけましょう！美木良介さん考案の「ロングブレス」を毎朝の習慣にしませんか？基本の呼吸法、体幹、肩こり、腰痛などBS10限定のプログラムを日替わりでお届けします！ さらに、様々な芸能人がロングブレスに挑戦する新コーナー「はじめてのロングブレス」がスタート！今月のゲスト モト冬樹・武東由美夫妻がロングブレス体操のメソッドにチャレンジします！
- 出演者
- 美木良介 平古場眞奈
- おことわり
- 番組の内容と放送時間は変更になる場合があります。
- アプリ参加
- この番組では美木さんへの質問や感想も大募集中！頂いたコメントに美木さんがお答えしてくれるかも！？ぜひご参加下さい！