長息 長生き ロングブレス[字]
野々村真・俊恵夫妻がロングブレスメソッドにチャレンジ！水曜日は「元気に歩ける身体を作る日」！自分の足で歩ける身体を目指しましょう！
| 放送局 | ＢＳ１０ |
|---|---|
| 放送日時 | 2026年2月4日 6:00～6:30 |
| 放送時間 | 30分 |
| ジャンル | 情報/ワイドショー |
| 映像 | 1080i |
| 音声 | 日本語 |
| EPGの時点 | 2026年2月1日（放送日の3日前） |
詳細
- 番組内容
- 水曜日は【元気に歩ける身体を作る日】何歳になっても歩ける身体を目指しましょう 美木良介さん考案の「ロングブレス」を毎朝の習慣にしませんか？基本の呼吸法、体幹、肩こり、腰痛などBS10限定のプログラムを日替わりでお届けします さらに、「はじめてのロングブレス」では、今月のゲスト 野々村真・俊恵夫妻が“元気に歩ける身体を作るためのメソッド”にチャレンジ
- 出演者
- 美木良介 平古場眞奈 野々村真 野々村俊恵
- おことわり
- 番組の内容と放送時間は変更になる場合があります。
- アプリ参加
- この番組では美木さんへの質問や感想も大募集中！頂いたコメントに美木さんがお答えしてくれるかも！？ぜひご参加下さい！