ｔｏｉ－ｔｏｉ▽睡眠リズム障害“まじめ”な生活ってどんなの？▽稲垣吾郎[解][字][再]
“まじめ”な生活ってどんなの？睡眠リズム障害があり、朝起きられず、超・夜型の生活を送っている女性が多様な背景がある人たちと「問い」を探求！あなたならどう答える？
| 放送局 | ＮＨＫＥテレ１東京 |
|---|---|
| 放送日時 | 2026年3月15日 0:00～0:30 |
| 放送時間 | 30分 |
| ジャンル | 福祉、ドキュメンタリー/教養 |
| 映像 | 1080i |
| 音声 | 日本語、日本語（解説） |
| EPGの時点 | 2026年3月15日（放送日の1日後） |
詳細
- 番組内容
- 「問い」を立てたのは深澤思乃さん。睡眠リズム障害があり、朝起きられず、夜型の生活を送っている。中学生の時から寝坊や夜更かしが増え、自分は“ふまじめ”なのでは？という悩みを抱えてきた。なぜ、みんなが同じ時間に合わせて生活しなければならないのか。そもそも時間とは何か。時間の研究を行う大学教授や、多様な人と支え合って働く銭湯経営者などと対話を重ねる。“まじめ”な生活とは？あなたも一緒に考えてみませんか？
- 出演者
- 【語り】稲垣吾郎，【出演】深澤思乃，エチカミヤビ，辰己正一，中村珍晴，薮本舞，ライス－チョウ ノア ピンアン，湊三次郎，一川誠，志村哲祥