健康カプセル！ゲンキの時間[解][字]見た目も身体もどんどん老ける!?タイプ別背骨のゆがみ

老けて見えてしまう原因の１つが背骨のゆがみ。不調の引き金になる“万病の元”とも言われています。今回は、背骨のゆがみの原因や改善法などを専門医に教えてもらいます。

詳細

番組内容

老けて見えてしまう原因の１つが「背骨のゆがみ」にあります。 背骨がゆがむと姿勢が悪くなり、それが顔の表情にも影響して老けて見えるようになるそうです。しかも、顔の見た目だけでなく、立ち姿も老けて見えるようになるのだとか。さらに、背骨のゆがみは肩こり・腰痛・だるさ・やる気の減退など、さまざまな不調の引き金になる“万病の元”とも言われています。

番組内容２

そこで今回は、背骨のゆがみの原因や改善法などを専門医に教えてもらいます。 ●背骨のゆがみがもたらす悪影響 ●背骨がゆがむ タイプ別の原因と身体への影響 ●首ゆがみタイプの身体への影響 ●背中腰ゆがみタイプの身体への影響 ●背骨のゆがみのチェック法 ●やったそばから効果あり！背骨のゆがみ改善エクササイズ

主な出演者

【メインＭＣ】石丸幹二 【サブＭＣ】坂下千里子 【進行】コカドケンタロウ（ロッチ） 【ゲスト】皆藤愛子 【ドクター】石井賢（Ｎｅｗ　Ｓｐｉｎｅクリニック東京　総院長　医学博士）

みどころ

専門のドクターが監修し、すぐに役立つ健康情報を様々なテーマでご紹介。 身近な健康問題とその改善法を楽しく学べます。

公式ページ

▼番組ＨＰ https://hicbc.com/tv/genki/

制作

ＣＢＣ

おことわり

番組内容や出演者、放送時間などは都合により変更となる場合があります。