上田と女が吠える夜▽春の睡眠トラブル解決SP！睡眠時間で寿命が変わる!?[字]
あの・寝坊が怖くて早朝仕事の前は徹夜▽王林は夢でシミュレーション▽眠れない時に効果的な“アロハ呼吸法”とは？眠れない人必見！枕の選び方講座も▽睡眠質ランキング
| 放送局 | 日テレ１ |
|---|---|
| 放送日時 | 2026年3月18日 21:00～21:54 |
| 放送時間 | 54分 |
| ジャンル | バラエティ |
| 映像 | 1080i |
| 音声 | ステレオ |
| EPGの時点 | 2026年3月15日（放送日の3日前） |
詳細
- 出演者
- 【ＭＣ】上田晋也 【メンバー】大久保佳代子・若槻千夏・ファーストサマーウイカ 【ＳＰゲスト】EXILE TAKAHIRO 【女性ゲスト】あの・王林・大家志津香・久保純子・小林麻利子・高城れに・椿鬼奴（※五十音順）
- 番組内容
- お腹が空いている時といっぱいの時どちらが睡眠にいい？▽入浴後から就寝するのにベストなタイミングは？▽TAKAHIROは活動的で「寝ることが好き」がわからない▽隣で寝ている夫の寝返りで目が覚めてしまう久保純子▽ショートスリーパー高城れに、休日は2時間睡眠VSロングスリーパー大家志津香は日本からNYのフライト中一度も目覚めず▽椿鬼奴はトイレを我慢して膀胱を鍛えた!?▽春の快眠へ…枕の選び方講座も！
- 制作
- 【演出】前川瞳美 【プロデューサー】國谷茉莉