有働由美子の健康案内人！ 春野菜で健康生活[字]
月～金曜まで、体の健康はもちろん！心も健やかに、頭もスッキリとできるような情報をお届け
| 放送局 | テレビ朝日 |
|---|---|
| 放送日時 | 2026年4月2日 9:55～10:10 |
| 放送時間 | 15分 |
| ジャンル | 情報/ワイドショー、福祉 |
| 映像 | 1080i |
| 音声 | ステレオ |
| EPGの時点 | 2026年3月29日（放送日の4日前） |
詳細
- ◇番組内容
- 健康な身体づくりは食事から！ 旬を迎えた春野菜をたっぷり使った料理をご紹介。 春野菜は、冬の間に蓄えた豊富な栄養とみずみずしさが特長！ 今回は、有働さんが特にイチオシだという健康レシピ！ 春キャベツや新タマネギ、新ジャガイモなどの春野菜と相性抜群！ ある調味料を使えば、減塩だけどパンチのある絶品料理に。 その秘密の調味料とは…？ さらに！ たったの２分で元気な足腰を目指す体操も紹介！
- ◇出演者
- 有働由美子
- ◇おしらせ
- ☆番組ＨＰ https://www.tv-asahi.co.jp/udokenko/