有働由美子の健康案内人！ 春野菜で健康生活[字]
月～金曜まで、体の健康はもちろん！心も健やかに、頭もスッキリとできるような情報をお届け
| 放送局 | テレビ朝日 |
|---|---|
| 放送日時 | 2026年4月3日 9:55～10:10 |
| 放送時間 | 15分 |
| ジャンル | 情報/ワイドショー、福祉 |
| 映像 | 1080i |
| 音声 | ステレオ |
| EPGの時点 | 2026年3月29日（放送日の5日前） |
詳細
- ◇番組内容
- 健康な身体づくりは食事から！ 旬を迎えた春野菜をたっぷり使った料理をご紹介。 今回使う材料は、普段捨てがちな「野菜の皮」 実は、野菜の皮は栄養の宝庫とも言われ、 「捨てるのはもったいない」と有働さん。 余すところなく使って、体に優しく沁みわたる絶品スープを紹介 さらに！ たったの２分で元気な足腰を目指す体操も紹介！ みなさんも有働さんと一緒にチャレンジ！いつまでも元気に歩ける体を作りましょう。
- ◇出演者
- 有働由美子
- ◇おしらせ
- ☆番組ＨＰ https://www.tv-asahi.co.jp/udokenko/