きょうの健康「きょうの料理」連動企画「鉄チャージで“かくれ貧血”予防」[解][字]
２０～４０代女性の２人に１人が該当する“かくれ貧血”。注意が必要な人や、鉄不足対策の最新情報を伝える。「きょうの料理」鉄をおいしくとるレシピの一部もＨＰで公開！
| 放送局 | ＮＨＫＥテレ１東京 |
|---|---|
| 放送日時 | 2026年4月10日 6:10～6:25 |
| 放送時間 | 15分 |
| ジャンル | 情報/ワイドショー、ドキュメンタリー/教養、趣味/教育 |
| 映像 | 1080i |
| 音声 | 日本語、日本語（解説） |
| EPGの時点 | 2026年4月5日（放送日の5日前） |
詳細
- 番組内容
- 疲れやすい、イライラ…その不調、貧血かも！？実は２０～４０代女性の２人に１人が、健康診断では見つからない“かくれ貧血”。ほうっておくと、じわじわと体じゅうが酸欠に。予防に大切なのは「鉄」。月経中に鉄を補給？サプリメントは？番組では“かくれ貧血”になりやすい人の特徴や、鉄不足対策の最新情報をお伝えする。さらに今週は「きょうの料理」とのコラボ企画。鉄をおいしくとれるレシピの一部を、番組ＨＰでも公開！
- 出演者
- 【講師】日本栄養大学教授…上西一弘，【キャスター】島津咲苗，小郷知子