あさイチ 座り方を変えたら腰痛＆メンタル改善！注目の座り方「ゼロポジ」[字]
座り方革命！注目の座り方「ゼロポジ」▼疲れない＆座り心地アップするオフィスチェアのマル秘機能▼床に座る時のサポートグッズ▼お出かけ前に確かめて！車シートの座り方
| 放送局 | ＮＨＫ総合１・東京 |
|---|---|
| 放送日時 | 2026年4月14日 8:15～9:55 |
| 放送時間 | 100分 |
| ジャンル | 情報/ワイドショー、ドキュメンタリー/教養 |
| 映像 | 1080i |
| EPGの時点 | 2026年4月12日（放送日の2日前） |
詳細
- 番組内容
- 座り方が悪いと腰痛や糖尿病、メンタル不調のリスクが上がります。とはいえ、正しい座り方は続かないのが悩みどころですよね。そこで今回は簡単に持続できる「ゼロポジ」という注目の座り方を紹介。職場・自宅・車でのおでかけ…生活シーンにあわせた活用法をお伝えします▼ストレッチ中継・愛媛・八幡浜▼ごはん「万能常備菜！甘辛牛ごぼう混ぜご飯」【ゲスト】一青窈、コカドケンタロウ【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
- 出演者
- 【ゲスト】一青窈，コカドケンタロウ，【講師】Ｍａｋｏ，【キャスター】博多華丸，博多大吉，鈴木奈穂子，【リポーター】駒村多恵，神田聖司，条谷有香，気象予報士…池田沙耶香，【語り】山口勝平