健康ＯＮＥクリップ 舌を鍛えて健康長寿！舌トレ３分完全版[字]
トリセツショーが専門家と開発した「舌トレ」。健康寿命にまで影響する口の衰えを防ぐ効果的な方法です。高齢者になってからも、楽しくおいしい食事を楽しみましょう。
| 放送局 | ＮＨＫＥテレ１東京 |
|---|---|
| 放送日時 | 2026年4月15日 13:37～13:40 |
| 放送時間 | 3分 |
| ジャンル | 情報/ワイドショー |
| 映像 | 1080i |
| EPGの時点 | 2026年4月12日（放送日の3日前） |
詳細
- 番組内容
- あしたが変わるトリセツショーが専門家と開発した「舌トレ」。実は、口の衰えが進むと筋力低下、低栄養、うつ、寝たきりなど命にかかわる事態につながる可能性が分かりました。映像を見ながらできる１回３分の舌トレ。毎日続けてあなたも健康長寿に！高齢者になってからも、楽しくおいしい食事を楽しみましょう。