長息 長生き ロングブレス【ロングブレス体操の日】[字]

火曜日はロングブレス体操の日!美木良介考案の”ロングブレス”の基本、お腹をへこませ強く長い呼吸をする動きを身につけましょう!

放送局BS10
放送日時2026年4月21日 6:00~6:30
放送時間30分
ジャンル情報/ワイドショー
映像1080i
音声日本語
EPGの時点2026年4月19日(放送日の2日前)