5分であさイチ 豚こまをパサパサにしない調理法![字]

平日朝に放送している「あさイチ」の中から暮らしに役立つ情報を5分でギュギュっとコンパクトにお伝えします。今回は、豚こまをパサパサにしない調理法。

放送局NHKEテレ1東京
放送日時2026年4月24日 12:55~13:00
放送時間5分
ジャンル情報/ワイドショー
映像1080i
EPGの時点2026年4月19日(放送日の5日前)

詳細

番組内容
お肉が欲しい時、冷蔵庫にあるとうれしい、豚こま切れ肉、通称「豚こま」。値段が手頃なの助かりますよね。一方、悩ましいのが、水分が出て、パサつく問題。どうすればよいか、お肉偏愛料理研究家の方に教えてもらいます。まずは、下味の塩を振るタイミング。振ってからしばらく置くか、焼く直前に降るか、正解は?また、かたくり粉のまぶし方にもコツがあります。そして、炒め方。なんと菜箸でほぐさないことが大事なんです!
出演者
【出演】小田真規子,【リポーター】副島淳,【語り】安部みちこ