健康カプセル！ゲンキの時間[解][字]【楽しくて疲れない！旅行医学でかなえる健康旅】

もうすぐゴールデンウィーク。旅行を健康的に楽しむためのキーワードが「旅行医学」。旅先での健康トラブルを予防する方法や、健康的な旅のプランを教えてもらいます。

詳細

番組内容

もうすぐゴールデンウィーク。 せっかくの楽しい旅行も過ごし方を間違えば、リフレッシュどころか疲れが溜まり、逆に体調を崩してしまうこともあります。そんな旅行中のトラブルを回避し、健康的に楽しむためのキーワードが「旅行医学」。 そこで今回は、旅先での健康トラブルを予防する方法や、楽しくて疲れない健康的な旅のプランを旅行医学のエキスパートに教えてもらいます。

番組内容２

●旅行医学でかなえる健康旅 ●運転中のストレス解消法 ●旅行で最初に食べるべきは「青魚」！？ ●新幹線や飛行機はどの席に座るべき？ ●あれば安心！旅行の持ち物 ●賢い入浴法と食事法 疲れない宿での過ごし方 ●バイキングを健康的に食べる方法

主な出演者

【メインＭＣ】石丸幹二 【サブＭＣ】坂下千里子 【進行】中澤佑二　コカドケンタロウ（ロッチ） 【ゲスト】登坂絵莉 【ドクター】溝尾朗（クリニックアケンターノス　内科医　副院長）

みどころ

専門のドクターが監修し、すぐに役立つ健康情報を様々なテーマでご紹介。 身近な健康問題とその改善法を楽しく学べます。

公式ページ

▼番組ＨＰ https://hicbc.com/tv/genki/

制作

ＣＢＣ

おことわり

番組内容や出演者、放送時間などは都合により変更となる場合があります。