あさイチ あれ…変かも？４０代からの「こころの不調」▼気づき方と改善法[字]
体と心を見直す「じぶんケア」。初回は「こころの不調」▼あさイチ世代に身近な、更年期の心の不調、ＰＭＤＤ（月経前不快気分障害）、パニック症…気づき方と改善法
| 放送局 | ＮＨＫ総合１・東京 |
|---|---|
| 放送日時 | 2026年4月27日 8:15～8:55 |
| 放送時間 | 40分 |
| ジャンル | 情報/ワイドショー、ドキュメンタリー/教養 |
| 映像 | 1080i |
| EPGの時点 | 2026年4月26日（放送日の1日前） |
詳細
- 番組内容
- ちょっとした不調、がまんしていませんか？自分のカラダを見直す新特集、初回は「こころの不調」▼あさイチ世代に身近な「更年期の心の不調」、「ＰＭＤＤ（月経前不快気分障害）」など、気づき方・改善法を紹介▼「決められない…」磯野貴理子さんが４０代で経験した更年期の心の異変【ゲスト】浜島直子、犬山紙子【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
- 出演者
- 【ゲスト】浜島直子，犬山紙子，【キャスター】博多華丸，博多大吉，鈴木奈穂子，【リポーター】森田茉里恵