有働由美子の健康案内人！ 体と脳を健康にする「脳トレウォーキング」[字]
月～金曜まで、体の健康はもちろん！心も健やかに、頭もスッキリできるような情報をお届け 簡単で楽しく、すぐに実践できる！今日１日をご機嫌に過ごせるテーマを特集！
| 放送局 | テレビ朝日 |
|---|---|
| 放送日時 | 2026年5月6日 9:55～10:10 |
| 放送時間 | 15分 |
| ジャンル | 情報/ワイドショー、福祉 |
| 映像 | 1080i |
| 音声 | ステレオ |
| EPGの時点 | 2026年5月3日（放送日の3日前） |
詳細
- ◇番組内容
- 脳内科医から学ぶ！「脳トレウォーキング」 今回は『イライラ解消ウォーキング』をご案内！ 他人にイライラしてしまうあなた… もしかしたら他人の言動を理解する「理解脳」が衰えている可能性が！ 「理解脳」を活性化するための歩き方「スナップショットウォーキング」をプロが紹介します。 さらに！ たったの２分で元気な足腰を目指す体操も紹介！ みなさんも有働さんと一緒にチャレンジ！
- ◇出演者
- 有働由美子
- ◇出演者２
- 脳内科医・加藤俊徳
- ◇おしらせ
- ☆番組ＨＰ https://www.tv-asahi.co.jp/udokenko/