なないろ日和！「花と新緑つくば散歩…頑張らずに楽しく頭と体を元気に保つ健康法」

ラクで楽しい散歩で頭と体を若々しく保つ技を達人が伝授。五感を刺激することで心身ともに活性化。花と新緑のつくば散歩。