あさイチ １日１分で！ツラい腰痛 劇的改善ＳＰ[字]
梅雨時期に気になる腰痛…早めに対策しないと介護が必要に！？▽筋トレ不要＆寝る前にカンタン♪腰痛対策▽自分の腰痛の原因は…？セルフチェック＆日常に潜むＮＧ行動とは
| 放送局 | ＮＨＫ総合１・東京 |
|---|---|
| 放送日時 | 2026年5月25日 8:15～9:55 |
| 放送時間 | 100分 |
| ジャンル | 情報/ワイドショー、ドキュメンタリー/教養 |
| 映像 | 1080i |
| EPGの時点 | 2026年5月24日（放送日の1日前） |
詳細
- 番組内容
- 梅雨に気になる腰痛…早めに対策しないと介護が必要に！？▽筋トレ不要＆寝る前カンタン♪腰痛対策の運動とは▽自分の腰痛原因は…？セルフチェック＆日常に潜むＮＧ行動とは▽たまたま？初登場の赤江さん生出演で結びつく▼福岡県みやま市から中継▼みんな！ゴハンだよ「たんぱく質たっぷり！薬膳ピリ辛にら玉の油揚げ包み焼き」パン・ウェイ（料理研究家）【ゲスト】赤江珠緒、横澤夏子【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
- 出演者
- 【ゲスト】赤江珠緒，横澤夏子，【講師】早稲田大学教授…金岡恒治，料理研究家…パン・ウェイ，【キャスター】博多華丸，博多大吉，鈴木奈穂子，【リポーター】駒村多恵，安藤佳祐，西岡遼