有働由美子の健康案内人！ 発酵食品！米麹の健康パワー[字]
月～金曜まで、体の健康はもちろん！心も健やかに、頭もスッキリできるような情報をお届け 簡単で楽しく、すぐに実践できる！今日１日をご機嫌に過ごせるテーマを特集！
| 放送局 | テレビ朝日 |
|---|---|
| 放送日時 | 2026年5月29日 9:55～10:10 |
| 放送時間 | 15分 |
| ジャンル | 情報/ワイドショー、福祉 |
| 映像 | 1080i |
| 音声 | ステレオ |
| EPGの時点 | 2026年5月24日（放送日の5日前） |
詳細
- ◇番組内容
- 米麹は、一手間加えるだけでいろいろなものに姿を変え、健康な食生活の手助けに。 今日は食物繊維たっぷり！ 米麹にあるものを加えて、たった一晩でできてしまう「簡単手作り味噌」をご案内します。 さらに！ たったの２分で元気な足腰を目指す体操も紹介！ みなさんも有働さんと一緒にチャレンジ！いつまでも元気に歩ける体を作りましょう。
- ◇出演者
- 有働由美子
- ◇出演者２
- 榎本美沙（発酵マイスター）
- ◇おしらせ
- ☆番組ＨＰ https://www.tv-asahi.co.jp/udokenko/