5分であさイチ 炭酸水で食をアップデート![字]

平日朝に放送している「あさイチ」の中から暮らしに役立つ情報を5分でギュギュっとコンパクトにお伝えします。今回は、炭酸水を料理に活用するテクニックをご紹介!

放送局NHKEテレ1東京
放送日時2026年6月1日 11:20~11:25
放送時間5分
ジャンル情報/ワイドショー
映像1080i
EPGの時点2026年5月31日(放送日の1日前)

詳細

番組内容
シュワッと、さわやか、炭酸水。でも、ただ飲んでいるだけじゃ、もったいない!炭酸水は料理にも活用できるんです。驚きのレシピの数々をご紹介!まずは、炭酸水で炊くごはん。普通の水より、ふっくら仕上がるんだって。いったいなぜか?米の表面に違いが出るんです。続いては、炭酸水で作るオムレツ。大切なのが、炭酸水を入れるタイミングなんだとか。そして、煮物。おいしく作るためには、ポイントが2つあると言います。
出演者
【出演】新生暁子,谷口亜樹子,【リポーター】副島淳,【語り】安部みちこ