あさイチ　何もしたくないときに！ラクになる一食「お守り冷凍弁当」[字]

市販品も手作りも、いま人気上昇中の冷凍弁当。「今日は無理…」というときにレンチンするラクさがお守りに！簡単おいしい作り方＆安心して持ち運べる衛生ポイントをご紹介

詳細

番組内容

「今日は作りたくないな～」のときレンチンだけで完結する冷凍弁当。スーパーの市販品も手作りも、いま人気上昇中です！おうちで簡単に冷凍弁当を作るコツや、味を落とさない工夫、安心して持ち運べる衛生ポイントをご紹介！▼メイク迷子の皆さんのための企画「自分に合うアイシャドー」化け子▼群馬・伊香保温泉から中継▼「豚しゃぶ梅ごま炒め」山脇りこ【ゲスト】こがけん、井桁弘恵【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子

出演者

【ゲスト】こがけん，井桁弘恵，【講師】料理研究家…山脇りこ，ヘアメイクアップアーティスト…化け子，【キャスター】博多華丸，博多大吉，鈴木奈穂子，【リポーター】駒村多恵，神田聖司，小林将純ほか