ホンマでっか！？ＴＶ【「お米」の潜在能力】[字]

★米ぬかに驚きのダイエット効果！３週間で３．１キロ減量▼日焼けによるシミ予防にも▼美味しい炊き方＆絶品ご飯のお供▼睡眠の質アップ！子どものＩＱアップ！

詳細

ご案内

Ｘ公式アカウント⇒＠ｆｕｊｉｔｖ＿ｈｏｎｍａ　 https://x.com/fujitv_honma　 ホンマでっか！？マンのＬＩＮＥスタンプが登場!!ＬＩＮＥスタンプの専用ＵＲＬからアクセス　 http://line.me/s/sticker/1109236　 または、ＬＩＮＥスタンプショップにて「ホンマでっか」で検索♪

番組内容

暑さで睡眠の悩みが増えるのがこの季節…。実は、お米を食べると睡眠の質が向上する！？他にも、米ぬかには驚きのダイエット効果が隠されているなど、日本人が世界に誇るお米は、美と健康とおいしさの宝庫だった！？そこで今夜は、『ホンマでっか！？ＴＶ』が誇る評論家軍団が、日本人がまだ知らないお米の潜在能力を大公開する！ 評論家によると、「ごはん１日３杯で不眠症リスクが半減する」という！ある研究によると、ご飯を

番組内容２

１日３杯食べる人は、食べない人と比べて不眠症のリスクが５０％低いことがわかったそう。それには、ご飯を食べることで分泌される、ある物質に理由があるそうで…？

出演者

【ＭＣ】 明石家さんま　 【進行】 井上清華（フジテレビアナウンサー）　 【ゲスト】 あんり（ぼる塾）　 片山友希　 佐藤大樹（ＥＸＩＬＥ　／　ＦＡＮＴＡＳＴＩＣＳ）　 田辺智加（ぼる塾）　 【パネラー】 ＥＸＩＴ（りんたろー。、兼近大樹）　 磯野貴理子　 ブラックマヨネーズ（小杉竜一、吉田敬）　 【評論家】 池田清彦（生物学）　 石原新菜（自然療法）　 岡本宗史（加齢医学）

出演者２

長船クニヒコ（ご飯のお供）　 西島豊造（地域ブランド米）　 西剛志（脳分析）

スタッフ

【チーフプロデューサー】 出口敬生　 【プロデューサー】 竹岡直弘　 【総合演出】 西谷拓　 【演出】 西田賢　 【制作】 フジテレビ