すくすく子育て どうしてる?子どものおやつ[字]

乳幼児にとっておやつは「4番目の食事」3食のごはんだけではとり切れないエネルギーや栄養を補う重要なもの。何をいつどう食べる?親子で楽しいおやつ時間を過ごそう!

放送局NHKEテレ1東京
放送日時2026年6月20日 12:30~13:00
放送時間30分
ジャンル趣味/教育、情報/ワイドショー、福祉
映像1080i
EPGの時点2026年6月14日(放送日の6日前)

詳細

番組内容
乳幼児にとっておやつは「4番目の食事」3食のごはんだけではとり切れないエネルギーや栄養を補う重要なもの。チョコレートやジュースはどのくらいあげていい?頻度は?甘いお菓子は虫歯の原因になる?予防法は?夕食前におやつを欲しがる…どうすればいい?などの質問に管理栄養士が答える。冷凍食品や電子レンジを使って簡単にできる手作りおやつを3児のママ・鈴木亜美さんがご紹介!親子で楽しいおやつ時間を過ごしましょう!
出演者
【出演】EXIT,丸山桂里奈,鈴木亜美,母子栄養協会代表理事/管理栄養士…川口由美子,【語り】笠間淳,加納千秋