きょうの健康“腰痛”原因を捉え直す新常識「椎間板タイプ」[解][字]
今回は「椎間板タイプ」の腰痛を取り上げる。働き盛りの世代にとって仕事や日常生活に大きく影響する見逃せないタイプの腰痛である。「椎間板タイプ」の対策法を紹介する。
| 放送局 | ＮＨＫＥテレ１東京 |
|---|---|
| 放送日時 | 2026年6月30日 20:30～20:45 |
| 放送時間 | 15分 |
| ジャンル | 情報/ワイドショー、ドキュメンタリー/教養、趣味/教育 |
| 映像 | 1080i |
| 音声 | 日本語、日本語（解説） |
| EPGの時点 | 2026年6月28日（放送日の2日前） |
詳細
- 番組内容
- 第２回は「椎間板タイプ」の腰痛を取り上げる。腰痛は高齢者ほどそのリスクが高くなる、しかし実は働き盛りの世代にとっても仕事や日常生活に大きく影響する見逃せないタイプの腰痛がある。それが椎間板に負担がかかりやすいタイプの腰痛。長時間のデスクワークや運転、物を持ち上げる動作などの積み重ねでたまる「腰痛借金」。この借金が限界を超えると「椎間板タイプ」の腰痛が現れやすい。借金をためないための体操などを紹介。
- 出演者
- 【講師】整形外科医…松平浩，【キャスター】島津咲苗，小郷知子