長息 長生き ロングブレス[字]
| 放送局 | ＢＳ１０ |
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| 放送日時 | 2026年7月12日 6:00～6:50 |
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| 放送時間 | 50分 |
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| ジャンル | 情報/ワイドショー |
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| 映像 | 1080i |
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| 音声 | 日本語 |
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| EPGの時点 | 2026年7月12日（放送当日） |
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詳細
- 番組説明
- たんぽぽ白鳥久美子が美木良介のロングブレスに挑戦！産後太りや慢性的な腰痛に悩み続けた彼女が、２か月半で約１０キロの減量に成功した密着ドキュメント！さらに腰痛改善メソッドも紹介
- 番組内容
- たんぽぽの白鳥久美子が美木良介考案のロングブレスに挑戦し、２カ月半で１０キロの減量に成功！産後太りや長年悩まされた腰痛はどのように改善されたのか？密着ドキュメントをお届けする！さらに番組後半では、呼吸を意識して腰回りを重点的に動かす「腰痛改善メソッド」を美木良介が分かりやすくレッスン。毎日の健康習慣にロングブレスを取り入れましょう！
- 出演者
- 美木良介
平
古場眞奈
白鳥久美子
チェリー吉武
川村エミコ
- おことわり
- 番組の内容と放送時間は変更になる場合があります。
- アプリ参加
- この番組では美木さんへの質問や感想も大募集中！頂いたコメントに美木さんがお答えしてくれるかも！？ぜひご参加下さい！