有働由美子の健康案内人！ 猛暑を乗り切れ！今すぐ出来る熱中症対策[字]
月～金曜まで、体の健康はもちろん！心も健やかに、頭もスッキリできるような情報をお届け 簡単で楽しく、すぐに実践できる！今日１日をご機嫌に過ごせるテーマを特集！
| 放送局 | テレビ朝日 |
|---|---|
| 放送日時 | 2026年7月16日 9:55～10:10 |
| 放送時間 | 15分 |
| ジャンル | 情報/ワイドショー、福祉 |
| 映像 | 1080i |
| 音声 | ステレオ |
| EPGの時点 | 2026年7月12日（放送日の4日前） |
詳細
- ◇番組内容
- 生活に潜む、様々な熱中症リスクを乗り切るための方法をご案内！ 暑い日のお風呂の入り方。 これを学んで、クールダウンを上手にできる体を作っていきます。 お風呂でも熱中症になる「入浴熱中症」の危険性が！ 体を上手に回復させるお風呂の入り方とは？適温は何度なのか？ お風呂上がりに汗をかきすぎないようにする方法も、専門医が紹介します。
- ◇番組内容２
- さらに！ たったの２分で元気な足腰を目指す体操も紹介！ みなさんも有働さんと一緒にチャレンジ！いつまでも元気に歩ける体を作りましょう。
- ◇出演者
- 有働由美子
- ◇出演者２
- 三宅康史医師（熱中症総合研究所）
- ◇おしらせ
- ☆番組ＨＰ https://www.tv-asahi.co.jp/udokenko/